Jakarta-C&R/OMG- Titi Kamal terlihat lebih kurus. Katanya memang disengaja. Sudah beberapa bulan ini, istri dari Christian Sugiono itu, mengganti kebiasaannya mengkonsumsi beras putih dengan beras merah.
Menurut Titi, beras merah lebih banyak manfaatnya, selain menyehatkan juga bisa menurunkan berat badan karena mengandung kadar gilkemik yang rendah. "Sekarang saya sudah ganti pola makan. Sekarang sudah ganti yang tadinya biasa makan nasi putih, jadi makan beras merah," ujar Titi Kamal di studio RCTI, Kebon Jeruk, Jakarta Barat, Senin (2/7/2012).
Bukan hanya tak lagi mengkonsumsi nasi putih, makan-makanan berkolesterol tinggi, pun dihindari oleh Titi Kamal. "Yang berkolesterol tinggi seperti cumi, udang, kepiting juga sudah dikurangi. Saya hanya memakannya kadang-kadang saja. Terus makan telor juga hanya putihnya aja, daging juga dikurangi, secara otomatis lemak-lemaknya gua hindari," paparnya. (Deva)
