Smoothies Sayuran Rahasia Sehat Artika Sari Devi

Oleh Agustina Rasyida | TRIBUNnews.com – Sab, 11 Agu 2012 14:40 WIB

TRIBUNNEWS.COM - Putri Indonesia 2004, Artika Seri Devi, selalu terlihat cantik dan segar di setiap kesempatan. Bahkan bentuk badannya tak mengalami perubahan setelah melahirkan Sarah Abiela Ibrahim, 2009 silam.

Apa rahasianya? Usut punya usut, ternyata Artika memiliki resep khusus yaitu smoothies sayuran.

"Saya banyak makan buah dan sayur. Pagi hari saya minum air hangat dan perasan jerul lemon untuk menetralisir asam, dilanjutkan smoothies sayuran," ujar Artika.

Ia dan suami, Baim selalu mengonsumsi smoothies sayuran. Caranya blender dua sampai tiga jenis sayur, seperti selada, seledri, dan bayam.

Meski awalnya ia belum terbiasa dengan rasanya, tetapi lama-lama menyukainya. Selanjutnya pukul 12.00 saatnya santap makan besar sampai pukul 20.00 WIB.

"Kami lebih peduli dengan jam kerja pencernaan, efektif pencernaan jam 08.00 - 20.00, setelah jam 20.00 saya stop makan," lanjutnya.

Selain itu, Artika tak lupa olahraga, seperti gym, tredmill, di rumah, serta mengurangi konsumsi daging merah.

Gosipi
  • Ronal Surapradja Diingatkan Anaknya untuk Salat
  • Artika Sari Devi Turunkan Hobi Makan Sayur Pada Anak
  • Krisdayanti Minta Fans Anang Berhenti Menghina Raul
  • Krisdayanti: Biarkan Anak-anak Memerlukan Saya
  • Aming Dihujat Penggemar Agnes Monica di Twitte
PEDOMAN KOMENTAR

Ayo berpartisipasi membangun budaya berkomentar yang baik. Bila menemukan komentar bermuatan menghina atau spam, berikan jempol bawah, tanda Anda tak menyukai muatan komentar itu. Komentar yang baik, berikan jempol atas.


Kolom komentar tersedia untuk diskusi, berbagi ide dan pengetahuan. Hargai pembaca lain dengan berbahasa yang baik dalam berekspresi. Setialah pada topik. Jangan menyerang atau menebar kebencian terhadap suku, agama, ras, atau golongan tertentu.


Pikirlah baik-baik sebelum mengirim komentar.

Terpopuler

  • Son Ho Young Lakukan Percobaan Bunuh Diri!

    Son Ho Young Lakukan Percobaan Bunuh Diri!

    Son Ho Young Lakukan Percobaan Bunuh Diri!

    - Ditinggal sang kekasih bunuh diri pada Selasa (21/05) lalu, mantan member g.o.d Son Ho Young nampaknya ingin mencoba ikut menyusul sang kekasih. Pada Jumat (24/05) pukul 04.40 pagi, Son Ho Young  ditemukan saat mencoba bunuh diri di mobilnya sendiri. Namun upaya bunuh dirinya itu berhasil digagalkan dan langsung dilarikan ke rumah sakit.Dilansir Enewsworld, Son Ho Young, seperti yang dilaporkan oleh kepolisian setempat melakukan percobaan bunuh diri dengan menyalakan sepotong batu bara di

  • Madrid Resmi Berhentikan Mourinho

    Madrid Resmi Berhentikan Mourinho

    Madrid Resmi Berhentikan Mourinho

    Presiden Real Madrid, Florentino Perez telah mengumumkan untuk memutuskan kerjasama dengan Jose Mourinho pada akhir musim ini. Bahkan beberapa prediksi mengatakan kalau Mourinho akan melatih Chelsea pada musim depan.Madrid melakukan hal tersebut, karena adanya perang dingin antara Mourinho dengan beberapa pemain seperti Iker Casillas dan Pepe. Polemik ini pun tak menemui penyelasaian. Hingga akhirnya Perez memutuskan mengakhiri kerjasama dengan peramu strategi asal Portugal tersebut. ...

  • Chelsea Siapkan Tawaran Buat Rooney

    Chelsea Siapkan Tawaran Buat Rooney

    Chelsea Siapkan Tawaran Buat Rooney

    Rencana kepergian salah satu pemain terkenal Manchester United, Wayne Rooney semakin santer terdengar, menyusul kedatangan David Moyes pada musim panas mendatang. Bahkan kini sejumlah klub bola terkenal Eropa berlomba untuk mendapatkan penyerang asalnya Inggris tersebut, termasuk Chelsea.Dilansir dari Sunday People, Pemilik The Blues, Roman Abramovich telah menyiapkan tawaran untuk Rooney. ...

  • Yamaha Kembali Keok di Le Mans Sirkuit

    Yamaha Kembali Keok di Le Mans Sirkuit

    Yamaha Kembali Keok di Le Mans Sirkuit

    Pembalap Yamaha sepertinya kembali di bikin keok oleh pembalap Honda. Dani Pedrosa pun tampil tanpa cela untuk meraih kemenangan di Moto GP Prancis, Minggu (19/5), merupakan kemenangan keduanya secara beruntun dalam musim tahun 2013 ini.Pembalap berusia 27 tahun itu start pada urutan keenam, ia unggul 4,863 detik dari pembalap Yamaha Tech 3 Cal Crutchlow yang berada di posisi kedua. Pencapaian ini merupakan karir terbaiknya, apalagi ketika pembalap asal Inggris tersebut sedang mengalami cedera

  • Stocking Jaring Para Seleb K-Pop, Yes or No?

    Stocking Jaring Para Seleb K-Pop, Yes or No?

    Stocking Jaring Para Seleb K-Pop, Yes or No?

    Fashion memang nggak mengenal batas. Berbagai barang fashion unik banyak digemari bahkan tak jarang menjadi tren. Termasuk stocking berjaring. Belakangan ini beberapa seleb K-Pop seperti Bom ‘2NE1’, serta Jessica dan Seohyun ‘SNSD’ tampil memakai stocking jaring. Hmm, keren atau justru aneh?Beberapa waktu lalu di Bandara Gimpo Korea, Park Bom terlihat memadukan stocking beraksen robek dan jaring dengan tunik kuning bermotif, sepasang boots, serta sling bag Chanel. Penampilan unik Bom ini sontak

Tampilkan Lainnya

Pantau berita terkini soal seleb!

Yahoo! OMG! kapan saja, di mana saja, ke ponsel kamu.

Kirim ke ponsel saya.